Daoyin

Frauengesundheit Daoyin Qigong 

Willkommen in der gesundheitsfördernden Welt der medizinischen Daoyin Qigong Künste!

Vorbeugen, heilen und das Gleichgewicht im Körper wiederherstellen

Erhöhe dein Energieniveau, revitalisiere deine sexuelle Energie und steigere deine Fruchtbarkeit. 

Dieser Kurs bietet eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an grundlegenden Übungen aus dem Daoyin Qigong, die darauf ausgerichtet sind:


  • Die sexuelle Gesundheit und Vitalität zu verbessern
  • Ungleichgewichte der Fortpflanzungsorgane und Hormone vorzubeugen
  • Die Heilung von Beschwerden wie Zysten oder Krebs zu unterstützen
  • Harmonie und Ausgeglichenheit im Körper wiederherzustellen
  • Die Fruchtbarkeit zu steigern und die Empfängnischancen zu erhöhen



Neben der gezielten Ansprache bestimmter Akupunkturpunkte durch die Bewegungen, spielt das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit auf diese Punkte eine zentrale Rolle, wodurch die Wirkung der Praxis entfaltet wird. Durch die regelmäßige Praxis der Übungen werden energetische, emotionale und körperliche Blockaden allmählich gelöst. Dies ermöglicht es, dass die Energie wieder ungehindert fließen kann, sodass der Körper sein Gleichgewicht wiederfinden und seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann.

Die praktischen Übungen sind äußerst effektiv und dennoch einfach auszuführen – sie erfordern nur wenige Minuten am Tag und lassen sich problemlos in den Alltag integrieren.

Kursübersicht



Abschnitt 1: Willkommen in den Frauengesundheits-Daoyin-Qigong-Künsten

Lektion 1: Willkommen in den Frauengesundheits-Daoyin-Qigong-Künsten


Abschnitt 2: Die Eine-Minuten-Daoyin-Qigong-Praxisübungen

Lektion 2: Wurzeldehnung: Öffnung des Huiyin-Punkts

Lektion 3: Hände heben: Aktivierung des Huiyin-Punkts und des Zyklus der inneren Alchemie

Lektion 4: Fühle das Selbst: Hände auf den energetischen und emotionalen Zentren

Lektion 5: Einheit im Dantian bewahren

Lektion 6: Atmen im Dantian

Lektion 7: Alchemistische Wasser-Qi Praxis I & II Die Kraft des Wassers und Genitale Atmung

Lektion 8: Alchemistische Wasser-Qi Praxis III: Kultivierung der sexuellen Energie – Die innere Welle


Abschnitt 3: Abschließende Zusammenfassung

Lektion 9: Zusammenfassung


Preis: 49,99 Euro

Unschätzbarer Wert

Beschreibung und Einführung

von

Taiwan Maoshan Daoist

Linien-Vizepräsident und

Direktor des Daomac-Instituts

Dr. Alejandro Peñataro Sánchez


Daoistische Daoyin-Praktiken


Die Kunst des Daoyin 導引術 (das Führen und Lenken von Qi) lässt sich bis ins Jahr 162 v. Chr. zurückverfolgen. Aus dieser Zeit stammen die Mawangdui-Manuskripte, archäologische Funde, die die frühesten Abbildungen von Menschen bei der Ausübung energetischer Gymnastik darstellen. Diese Übungen, kombiniert mit Atemtechniken (tuna 吐納), bilden die älteste bekannte Grundlage dessen, was heute unter dem Begriff Qigong oder Chi Kung (je nach Transkription) verstanden wird – die bewusste Arbeit mit der Lebensenergie Qi.



Diese Praktiken dienen als grundlegendes Training für fortgeschrittene Techniken der daoistischen Maoshan-Linie, die nicht der breiten Öffentlichkeit zugänglich sind.


Eine der bekanntesten und effektivsten Daoyin-Praktiken ist die „Fünf-Tiere-Form“ (Wu Qin Zhi Xi 五禽之戲). Diese Methode stimuliert durch spezifische Bewegungen und Dehnungen zentrale Akupunkturpunkte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und hilft dabei, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.


Die Huatuo-Linie in Taiwan bewahrt diese alten Lehren seit über 80 Generationen. Meister Wang, Leiter der Schule dieser Linie, hat eine entscheidende Rolle bei der Weitergabe dieser wertvollen Praktiken gespielt. Mein Meister, Dr. Alejandro Peñataro, ein Vertreter sowohl der MaoShan- als auch der Huatuo-Daoyin-Linien, wurde über 20 Jahre lang direkt von Meister Wang unterrichtet. Unter seiner direkten Anleitung durfte ich dieses unschätzbare Wissen und die Übertragung empfangen, wodurch ich mein Verständnis und meine Praxis vertiefen konnte. Zudem hatte ich die Ehre, über längere Zeiträume direkt in Taiwan mit den Meistern zu trainieren, um diese Fertigkeiten weiter zu verfeinern und mich den Daoyin-Künsten voll und ganz zu widmen.

"Vielen Dank für die Vermittlung dieses wertvollen, authentischen Wissens. Die Erklärungen sind immer klar und verständlich, und die detaillierten Demonstrationen der Übungen machen es leicht, alles in eigenem Tempo zu praktizieren."

- Karina

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